Dziś z bardziej tematów „maminych” ;). Temat przyszedł do mnie sam z siebie. Nawet wcześniej się nad tym nie głowiłam, nie dostrzegałam sprzeczności. Oczywiste niedorzeczności wręcz biją po oczach, ale jakoś ciężko było mi je dostrzec. Dotąd.
Dlaczego lubię robić to, co robię online? Z bardzo prostego powodu. Najważniejszy i najistotniejszy to ten, że robię masę bardzo różnych rzeczy. Rzeczy, których bym w sumie sama nie ruszyła z założenia. A tak? Coś, co wydawało mi się całkowicie … Czytaj więcej
Minął Dzień Matki, minął Dzień Dziecka, przed nami Dzień Ojca. A zastanawialiście się kiedyś, jak wygląda zwykły, nieświąteczny dzień rodziny z pracą w domu?Z pewnością każdy taki dzień różni się od siebie i zarazem jest tak bardzo do siebie podobny.
Tak, siedzę sobie i myślę. Czasem chyba zbyt dużo, mam wrażenie. O błoga nieświadomości… A kiedy przychodzą do mnie nieoczekiwane myśli, to jest to jak grom z jasnego nieba. Mogę to nazwać nawet olśnieniem. Tak też było z lękiem, strachem, … Czytaj więcej
Lekko przemeblowałam kuchnię, odkryłam, że najlepiej mi się siedzi w kącie, pomiędzy lodówką a stołem. Zasiadłam w tym miejscu i poczułam się bezpiecznie. Tak jakby schowana przed nierealnymi oczami innych. Zaczęłam myśleć dlaczego.
Czy to już maj? Ależ tak! Ten czas tak szybko biegnie ani się obejrzymy, a będziemy szykować się do Sylwestra… Puki co … majówka trwa. Mam nadzieję, że większość z nas spędza ją jednak offline, gdzieś na łonie natury i … Czytaj więcej
Dziś będzie krótko i treściwie. Jest połowa kwietnia, a to oznacza, że już się pomału kończy nam czas na … przekazanie komuś 1%.
W pierwszej części radzenia sobie ze stresem skupiłam się na emocjach. Praca z kontrolą i rozumieniem własnych emocji tak naprawdę nigdy się nie kończy. Ciągła praktyka pozwala na zastosowanie poprawnego i skutecznego schematu radzenia sobie ze stresem. W tym poście … Czytaj więcej
Co nam przeszkadza działać? Co takiego słyszysz w głowie, kiedy stawiasz sobie nowy cel?To mogą być albo bardzo ważne pytania, albo bardzo naiwne. Jak brzmi Twoja odpowiedź?
Jest nieodłącznym elementem naszego życia. Dobrze, jeśli działa właściwie na nas. Jest zagrażający naszemu zdrowiu i życiu, jeśli trwa ciągle. Bez niego nie umielibyśmy nauczyć się, jak przeciwdziałać nieprzyjemnym sytuacjom. Jest potrzebny, ale jedynie, gdy działa właściwie. Obecnie niestety stres … Czytaj więcej