Medytacja
O tym, że każdy potrafi sam sobie pomóc, słyszy się z każdej strony. Nie jest to niestety prawdą. W niektórych przypadkach, problemy, z jakimi się zmagamy, są zbyt skomplikowane, ciężkie. Wtedy trzeba szukać pomocy u specjalisty.
-
-
Subiektywna rzeczywistość
Co nam przeszkadza działać? Co takiego słyszysz w głowie, kiedy stawiasz sobie nowy cel?To mogą być albo bardzo ważne pytania, albo bardzo naiwne. Jak brzmi Twoja odpowiedź?
-
Myśli w mojej głowie
Medytacja to nie pozbywanie się wszystkich myśli z głowy i osiąganie mistycznej pustki. To umiejętność zauważania myśli takimi, jakie są i delikatne odsuwanie ich od siebie. Nie jest to na początku takie proste. Zwłaszcza gdy na barki zostaje zrzucone Ci przez los coraz to inne kłody do niesienia. Wszystko opiera się na Twojej interpretacji zdarzenia…
-
Rozdmucha wiatr …
Życie jest ulotne. Wszystkie chwile, które chcielibyśmy zachować na zawsze, niknął, ulegają zapomnieniu. Często w trakcie miłego momentu myślimy sobie: „Chwilo trwaj!”. To uczucie, że nic już nie ma po tej konkretnej chwili…
