Odpoczynek
with 1 komentarz

Umiesz odpoczywać? Co jest dla Ciebie odpoczynkiem? A może odpoczynek i trochę nudy jest dla Ciebie stratą czasu? Odpoczywać oraz nudzić się też trzeba się uczyć. Wszyscy ci, którzy powtarzają, że nie potrzebują odpoczynku, mogą się bardzo boleśnie “przejechać” na takim … Czytaj więcej

7 kroków ku ….
with Brak komentarzy

Co powoduje, że robię to, co robię? Co lub kto wywołuje we mnie takie, a nie inne emocje? Dlaczego tak istotne są dla mnie pewne rzeczy, a innymi nie zaprzątam sobie głowy? Idziemy przez świat, czasem nie rejestrując rzeczy, które … Czytaj więcej

Medytujesz?
with Brak komentarzy

Medytacja. Słyszysz to słowo i co widzisz? Mnicha siedzącego w pozycji kwiatu lotosu? Słyszysz dźwięk mis medytacyjnych? Nienatarczywe dźwięki natury? Jogini powyginani wręcz niemożliwie w bardzo skomplikowanych pozach? Takie jest stereotypowe postrzeganie medytacji. Że trzeba się tego uczyć, że to … Czytaj więcej