Nikt nie twierdził, że macierzyństwo to prosta sprawa. Gorzej. Nikt o tym nigdy nie wspominał poza słodko pierdzącymi reklamami mlek początkowych lub papek dla maluchów 😉.Możesz nie być mamą albo dopiero stać przed progiem tego „pokoju”. Ważne, abyś zdała sobie … Czytaj więcej
Mam swój cel. Z wielkim (lub nie) trudem ustaliłam metę, miejsce, sytuację, do której chcę dążyć. I wszystko by było super i pięknie, gdyby …. inni nie zmówili się, aby mi przeszkadzać. Ba! Czasem nawet pogoda przeszkadza, prawda? Bo jak … Czytaj więcej
Wakacje były i się skończyły. I znów musimy się przestawić na inne tryby. Tym razem wchodzimy w okres: szkoła. Czy naprawdę musimy żegnać wolne poranki? Nieśpieszne śniadania? Myślimy, że czas wakacyjny i czas hmm… zwykły (?) nie mogą rządzić się … Czytaj więcej
Jest nieodłącznym elementem naszego życia. Dobrze, jeśli działa właściwie na nas. Jest zagrażający naszemu zdrowiu i życiu, jeśli trwa ciągle. Bez niego nie umielibyśmy nauczyć się, jak przeciwdziałać nieprzyjemnym sytuacjom. Jest potrzebny, ale jedynie, gdy działa właściwie. Obecnie niestety stres … Czytaj więcej
Czasem scrollowanie instagrama może nas zainspirować. Choć trzeba pamiętać, że zamieszczane zdjęcia czy story to minimalny ułamek życia autorki lub autora. Chciałam Wam przedstawić kogoś. A przypomniała mi o sobie właśnie na instagramie swoimi grafikami. Temat grafik też nie jest … Czytaj więcej
Umiesz odpoczywać? Co jest dla Ciebie odpoczynkiem? A może odpoczynek i trochę nudy jest dla Ciebie stratą czasu? Odpoczywać oraz nudzić się też trzeba się uczyć. Wszyscy ci, którzy powtarzają, że nie potrzebują odpoczynku, mogą się bardzo boleśnie „przejechać” na takim … Czytaj więcej
Co powoduje, że robię to, co robię? Co lub kto wywołuje we mnie takie, a nie inne emocje? Dlaczego tak istotne są dla mnie pewne rzeczy, a innymi nie zaprzątam sobie głowy? Idziemy przez świat, czasem nie rejestrując rzeczy, które … Czytaj więcej
Medytacja. Słyszysz to słowo i co widzisz? Mnicha siedzącego w pozycji kwiatu lotosu? Słyszysz dźwięk mis medytacyjnych? Nienatarczywe dźwięki natury? Jogini powyginani wręcz niemożliwie w bardzo skomplikowanych pozach? Takie jest stereotypowe postrzeganie medytacji. Że trzeba się tego uczyć, że to … Czytaj więcej