Stres … II
with Brak komentarzy

W pierwszej części radzenia sobie ze stresem skupiłam się na emocjach. Praca z kontrolą i rozumieniem własnych emocji tak naprawdę nigdy się nie kończy. Ciągła praktyka pozwala na zastosowanie poprawnego i skutecznego schematu radzenia sobie ze stresem. W tym poście … Czytaj więcej

Stres
with Brak komentarzy

Jest nieodłącznym elementem naszego życia. Dobrze, jeśli działa właściwie na nas. Jest zagrażający naszemu zdrowiu i życiu, jeśli trwa ciągle. Bez niego nie umielibyśmy nauczyć się, jak przeciwdziałać nieprzyjemnym sytuacjom. Jest potrzebny, ale jedynie, gdy działa właściwie. Obecnie niestety stres … Czytaj więcej

Zagraj w końcu siebie.
with Brak komentarzy

Niebezpieczny nastał czas. Masz wrażenie, że wszystko się kręci wokół dni wolnych od szkoły/przedszkola. Na horyzoncie rodzinny urlop?

Za zamkniętymi drzwiami.
with Brak komentarzy

Zdarza się, że nastaje bardzo cichy wieczór. W domu wszyscy albo śpią, albo cichutko zajmują się sobą. Każde sobą, ale razem. Wieczory teraz następują bardzo szybko. Wszyscy uciekają do ciepłych świateł domu. Niektórzy spędzają te długie godziny bardziej nieprzyjemnie niż … Czytaj więcej

Prywata
with Brak komentarzy

Każda kobieta czasem lubi pójść na ploty albo ponarzekać. Łatwiej wtedy złapać się za bary z życiem, prawda?

Ucieczka
with Brak komentarzy

Ucieczka nic nie zmienia, ale nie można negować chęci ucieczki. To uczucie, że jeszcze chwila, moment i … nie będziemy w stanie tego znieść, a jedyną alternatywą jest biec jak najszybciej. Do utraty tchu pędzić jak najdalej od wszystkiego, co … Czytaj więcej

I co się … kurka… patrzysz?
with Brak komentarzy

Obcy ludzie są największymi ekspertami do spraw wychowania Twojego dziecka. Prawda? Zawsze znajdzie się jakaś duszyczka, która wie lepiej, dlaczego Twoje dziecko płacze. I jeszcze spojrzy na nie z dezaprobatą. A fee!

1 2 3 4