Medytacja
O tym, że każdy potrafi sam sobie pomóc, słyszy się z każdej strony. Nie jest to niestety prawdą. W niektórych przypadkach, problemy, z jakimi się zmagamy, są zbyt skomplikowane, ciężkie. Wtedy trzeba szukać pomocy u specjalisty.
-
-
Medytujesz?
Medytacja. Słyszysz to słowo i co widzisz? Mnicha siedzącego w pozycji kwiatu lotosu? Słyszysz dźwięk mis medytacyjnych? Nienatarczywe dźwięki natury? Jogini powyginani wręcz niemożliwie w bardzo skomplikowanych pozach? Takie jest stereotypowe postrzeganie medytacji. Że trzeba się tego uczyć, że to coś dla wtajemniczonych, że ktoś bardzo energiczny nigdy nie będzie medytować.
