Lekko przemeblowałam kuchnię, odkryłam, że najlepiej mi się siedzi w kącie, pomiędzy lodówką a stołem. Zasiadłam w tym miejscu i poczułam się bezpiecznie. Tak jakby schowana przed nierealnymi oczami innych. Zaczęłam myśleć dlaczego.
Czy to już maj? Ależ tak! Ten czas tak szybko biegnie ani się obejrzymy, a będziemy szykować się do Sylwestra… Puki co … majówka trwa. Mam nadzieję, że większość z nas spędza ją jednak offline, gdzieś na łonie natury i … Czytaj więcej
Jest sobota, mój dzień na pisanie. Niby wszystko jest tak jak potrzeba, ale… Czuję jakąś niemoc. Bardziej fizyczną niż związaną z weną. Mam bardzo dużo słów w głowie. Tylko siąść i pisać. Obezwładniająca słabość kryjąca się wewnątrz mnie znów daje … Czytaj więcej
Tak serio to miałam plan pisać o czymś innym. Ale nie czułam tego, co chwile potykałam się na słowach. Zmieniałam zdania i nawet całe akapity. W końcu zniechęcona kasowałam wszystko, co napisałam. Znacie ten stan? Ten nieuchwytny czynnik, który musi … Czytaj więcej
Dziś będzie krótko i treściwie. Jest połowa kwietnia, a to oznacza, że już się pomału kończy nam czas na … przekazanie komuś 1%.
W pierwszej części radzenia sobie ze stresem skupiłam się na emocjach. Praca z kontrolą i rozumieniem własnych emocji tak naprawdę nigdy się nie kończy. Ciągła praktyka pozwala na zastosowanie poprawnego i skutecznego schematu radzenia sobie ze stresem. W tym poście … Czytaj więcej
Co nam przeszkadza działać? Co takiego słyszysz w głowie, kiedy stawiasz sobie nowy cel?To mogą być albo bardzo ważne pytania, albo bardzo naiwne. Jak brzmi Twoja odpowiedź?
Jest nieodłącznym elementem naszego życia. Dobrze, jeśli działa właściwie na nas. Jest zagrażający naszemu zdrowiu i życiu, jeśli trwa ciągle. Bez niego nie umielibyśmy nauczyć się, jak przeciwdziałać nieprzyjemnym sytuacjom. Jest potrzebny, ale jedynie, gdy działa właściwie. Obecnie niestety stres … Czytaj więcej
Już od dłuższego czasu zajmuję się blogowaniem. W międzyczasie opiekuję się dwoma chłopcami, miałam pracę zawodową, rozwijam swoje umiejętności oraz obecnie stawiam pierwsze kroki w nieznanym mi obszarze. Rany! Dużo tego! A nie wspomniałam jeszcze o tzw. prowadzeniu domu tj. … Czytaj więcej
Motywacja bądź jej brak to bardzo szeroki temat. Odnosi się do wielu z nas. Różne czynniki na nas działają motywująco, a inne sprawiają, że nie chce nam się podjąć walki z własnymi słabościami. W takich przypadkach działa samodyscyplina. Działamy mimo … Czytaj więcej