Co Cię otacza?
with Brak komentarzy

Czy to już maj? Ależ tak! Ten czas tak szybko biegnie ani się obejrzymy, a będziemy szykować się do Sylwestra… Puki co … majówka trwa. Mam nadzieję, że większość z nas spędza ją jednak offline, gdzieś na łonie natury i … Czytaj więcej

Rozlicz!
with Brak komentarzy

Dziś będzie krótko i treściwie. Jest połowa kwietnia, a to oznacza, że już się pomału kończy nam czas na … przekazanie komuś 1%.

Stres … II
with Brak komentarzy

W pierwszej części radzenia sobie ze stresem skupiłam się na emocjach. Praca z kontrolą i rozumieniem własnych emocji tak naprawdę nigdy się nie kończy. Ciągła praktyka pozwala na zastosowanie poprawnego i skutecznego schematu radzenia sobie ze stresem. W tym poście … Czytaj więcej

Subiektywna rzeczywistość
with Brak komentarzy

Co nam przeszkadza działać? Co takiego słyszysz w głowie, kiedy stawiasz sobie nowy cel?To mogą być albo bardzo ważne pytania, albo bardzo naiwne. Jak brzmi Twoja odpowiedź?

Stres
with Brak komentarzy

Jest nieodłącznym elementem naszego życia. Dobrze, jeśli działa właściwie na nas. Jest zagrażający naszemu zdrowiu i życiu, jeśli trwa ciągle. Bez niego nie umielibyśmy nauczyć się, jak przeciwdziałać nieprzyjemnym sytuacjom. Jest potrzebny, ale jedynie, gdy działa właściwie. Obecnie niestety stres … Czytaj więcej

Owocne chwile
with Brak komentarzy

Już od dłuższego czasu zajmuję się blogowaniem. W międzyczasie opiekuję się dwoma chłopcami, miałam pracę zawodową, rozwijam swoje umiejętności oraz obecnie stawiam pierwsze kroki w nieznanym mi obszarze. Rany! Dużo tego! A nie wspomniałam jeszcze o tzw. prowadzeniu domu tj. … Czytaj więcej

Demotywacja
with Brak komentarzy

Motywacja bądź jej brak to bardzo szeroki temat. Odnosi się do wielu z nas. Różne czynniki na nas działają motywująco, a inne sprawiają, że nie chce nam się podjąć walki z własnymi słabościami. W takich przypadkach działa samodyscyplina. Działamy mimo … Czytaj więcej

Trenujesz ze mną?
with Brak komentarzy

Czasem scrollowanie instagrama może nas zainspirować. Choć trzeba pamiętać, że zamieszczane zdjęcia czy story to minimalny ułamek życia autorki lub autora. Chciałam Wam przedstawić kogoś. A przypomniała mi o sobie właśnie na instagramie swoimi grafikami. Temat grafik też nie jest … Czytaj więcej

Nieoczywiste menu tygodniowe.
with Brak komentarzy

Dobre pomysły wpadają zawsze, kiedy mam zajęte czymś ręce, a umysł błądzi nie wiadomo gdzie. Tym razem było podobnie. Myłam naczynia, a chwilę wcześniej przyswajałam sobie program do zarządzania projektami.

Miara kobiecości
with Brak komentarzy

Jeden niegroźny komentarz. Tyle wystarczy, aby zacząć się zastanawiać i coś przetwarzać w swojej głowie. Znacie to? Mielimy coś w naszych zwojach i nie umiemy się tego pozbyć.

1 2 3 4 5 6 7 39