Nigdy więcej nie będę pracować bez umowy – nawet dla „znajomego”

with Jeden komentarz

Umowa dla freelancera brzmi oficjalnie, niepotrzebnie, nieufnie. Szczególnie gdy „przecież się znamy”, „jesteśmy rodziną” albo „to tylko mała stronka”. Wiem, bo kiedyś myślałam tak samo. Kosztowało mnie to miesiąc oczekiwania na pieniądze potrzebne na rachunki. Jak to się zaczęło („ale … Czytaj więcej

Technika oddychania 4-7-8 podczas pracy przy komputerze

with Brak komentarzy

Godzina 14:30. Siedzę przed kodem już 6 godzin. Oczy mnie bolą, plecy sztywnieją, a za chwilę muszę iść odebrać dziecko ze szkoły. Czuję, jak napięcie rośnie w karku, a myśli zaczynają się plątać. Robię jedną rzecz, która może pomóc. Sprawdzona … Czytaj więcej