Sen
with Brak komentarzy

Zasób deficytowy. Zwłaszcza kiedy jest się mamą karmiącą, prawda?Sen, dobry i dający regenerację jest bardzo istotny przy chorobie Hashimoto. Jak to zrobić, aby się wysypiać? Kilka moich rad, wszystkie oparte na moim osobistym doświadczeniu, poniżej.

Nudna rutyna
with Brak komentarzy

Kiedy słyszymy słowo “rutyna” automatycznie czujemy wewnętrzny opór. Dlaczego? Bo kojarzy nam się ona tylko z postępowaniem według utartych schematów. No, nic. Tylko nuda i brak spontaniczności. Prawda?

Kosmetyczne triki
with Brak komentarzy

Od kiedy pamiętam, na poprawę humoru zawsze działały na mnie jakieś pielęgnacyjne działania. To nawet nie rytuały, od wielkiego dzwona. Nie, nie… Zwykłe umycie włosów ładnie pachnącym szamponem już poprawiało mi zawsze samopoczucie. Wszelkie moczenia się w wodzie, nie wiadomo … Czytaj więcej

Interpretacja
with Brak komentarzy

Ile to razy człowiek obraca się z boku na bok… miotając się wewnętrznie jak i zewnętrznie… Nie możemy znaleźć swojego “punktu”, o którym powiemy – Tak, to jest to.