Październik to dziwny miesiąc. Niby już jesień, ale jeszcze zdarzają się piękne słoneczne dni, które otulają nas atmosferą optymizmu i przytulności. Zawsze lubiłam jesień. Na jesień miałam wrażenie nowego otwarcia. Wszystko można było zaplanować raz jeszcze, z uwzględnieniem błędów i wcześniejszych potknięć. Na jesień też zawsze miałam ochotę do nowych wyzwań. Tak było z Treningiem…
Pomysł na ten wpis przyszedł do mnie sam. Zgodnie z gorącą aurą za oknem coraz trudniej jest się w sobie zebrać i … ruszyć się. Oj, lenistwo i „nie chce mi się” są naszymi dyżurnymi wymówkami. A wystarczy się trochę przemóc. Wystarczy umówić się ze sobą, że poćwiczysz raptem 5 minut. Po tym czasie będziesz…
To nie jest proste, łatwe i przyjemne. Czasami wręcz przeciwnie. A stosunkowo najczęściej pewnych nałogów nie zauważasz lub NIE CHCESZ zauważyć. Żeby nie bolało. I już. Żyjemy w świecie, gdzie wszystko może uzależnić. Uzależniamy się od produktów żywnościowych, od technologii, od określonych czynności (kupowanie, kupowanie, kupowanie…), od ludzi, od uczuć itd. Jest tego coraz więcej…
