<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa treningi | To co najważniejsze</title>
	<atom:link href="https://www.danuta-cybulska.com/tag/treningi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.danuta-cybulska.com/tag/treningi/</link>
	<description>Blog o wszystkim tym co jest dla mnie najważniejsze w życiu.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 30 Jun 2019 06:15:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.1</generator>

<image>
	<url>https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2025/06/3-150x150.png</url>
	<title>Archiwa treningi | To co najważniejsze</title>
	<link>https://www.danuta-cybulska.com/tag/treningi/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Podsumowania</title>
		<link>https://www.danuta-cybulska.com/podsumowania/</link>
					<comments>https://www.danuta-cybulska.com/podsumowania/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Danuta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blogowanie]]></category>
		<category><![CDATA[Notatki z życia codziennego]]></category>
		<category><![CDATA[asystentka biznesu]]></category>
		<category><![CDATA[badanie tarczycy]]></category>
		<category><![CDATA[blogowanie]]></category>
		<category><![CDATA[cele prywatne]]></category>
		<category><![CDATA[cele roczne]]></category>
		<category><![CDATA[cele zawodowe]]></category>
		<category><![CDATA[copywriting]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[freeCodeCamp]]></category>
		<category><![CDATA[github]]></category>
		<category><![CDATA[joga]]></category>
		<category><![CDATA[książki]]></category>
		<category><![CDATA[kursy]]></category>
		<category><![CDATA[legimi]]></category>
		<category><![CDATA[medytacja]]></category>
		<category><![CDATA[podsumowanie]]></category>
		<category><![CDATA[pozytywna dyscyplina]]></category>
		<category><![CDATA[programowanie]]></category>
		<category><![CDATA[rodzina]]></category>
		<category><![CDATA[stare mieszkanie]]></category>
		<category><![CDATA[stopy na macie]]></category>
		<category><![CDATA[strefa kursów]]></category>
		<category><![CDATA[trening na bosaka]]></category>
		<category><![CDATA[treningi]]></category>
		<category><![CDATA[wirtualna asystentka]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.danuta-cybulska.com/?p=3896</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kończy się półrocze. Rany, kiedy to minęło! Ledwo mieliśmy Sylwester i ustanawianie nowych celów rocznych. Ile z nich już zrealizowałaś? Półrocze jest zawsze dla mnie takim czasem podsumowania. Wiąże się z tym data moich urodzin. Co już zrealizowałam, co zmieniłam w międzyczasie i z czego zrezygnowałam? Na początku stycznia wypisałam wszystko to, co bym chciała...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.danuta-cybulska.com/podsumowania/">Podsumowania</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.danuta-cybulska.com">To co najważniejsze</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Kończy się półrocze. Rany, kiedy to minęło! Ledwo mieliśmy Sylwester i ustanawianie nowych celów rocznych. Ile z nich już zrealizowałaś?</p>



<p class="wp-block-paragraph">Półrocze jest zawsze dla mnie takim czasem podsumowania. Wiąże się z tym data moich urodzin. Co już zrealizowałam, co zmieniłam w międzyczasie i z czego zrezygnowałam?</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/karl-janisse-AXmT_Xkqhn8-unsplash-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-3897" width="512" height="342" srcset="https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/karl-janisse-AXmT_Xkqhn8-unsplash-1024x684.jpg 1024w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/karl-janisse-AXmT_Xkqhn8-unsplash-300x200.jpg 300w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/karl-janisse-AXmT_Xkqhn8-unsplash-768x513.jpg 768w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/karl-janisse-AXmT_Xkqhn8-unsplash-272x182.jpg 272w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/karl-janisse-AXmT_Xkqhn8-unsplash-340x226.jpg 340w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/karl-janisse-AXmT_Xkqhn8-unsplash-370x246.jpg 370w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<span id="more-3896"></span>



<p class="wp-block-paragraph">Na początku stycznia wypisałam wszystko to, co bym chciała osiągnąć w tym roku. Były to luźne słowa klucze, które później przekuwałam w konkretne plany osadzone w czasie. Podzieliłam je na dwie grupy: prywatne i te bardziej związane z rozwojem.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Cele zawodowo/blogowe</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tu mieści się praktycznie wszystko związane z programowaniem, pracą jako Wirtualna Asystentka, blogowaniem, copywritingiem.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/nicole-honeywill-zHuuJPZUAhA-unsplash-1024x707.jpg" alt="" class="wp-image-3898" width="512" height="354" srcset="https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/nicole-honeywill-zHuuJPZUAhA-unsplash-1024x707.jpg 1024w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/nicole-honeywill-zHuuJPZUAhA-unsplash-300x207.jpg 300w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/nicole-honeywill-zHuuJPZUAhA-unsplash-768x530.jpg 768w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading">Blogowanie</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tu cel był bardzo jasny: co tydzień ma się ukazywać nowy wpis na blogu. I tak właśnie jest. Do końca czerwca powstało ich 33. Miałam więcej pisać na tematy związane z front-endem, kodowaniem. I tak też powstały: <a href="https://www.danuta-cybulska.com/2019/01/siatka/">Siatka</a> czy <a href="https://www.danuta-cybulska.com/2019/01/elastic-is-fantasic/">Elastic is fantastic</a>. Ale były też całkiem zwykłe wpisy jak: <a href="https://www.danuta-cybulska.com/2019/02/miara-kobiecosci/">Miara kobiecości</a>, czy <a href="https://www.danuta-cybulska.com/2019/03/demotywacja/">Demotywacja.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Większa regularność w postach na FB również dało się zauważyć. Zapoczątkowałam cykl cytatów z książki &#8222;Tak to robią wspaniali rodzice&#8221;. Na Instagramie pojawiają się codziennie tematyczne publikacje&#8230; </p>



<p class="wp-block-paragraph">Jeśli chodzi o działalność blogową, raczej jestem i ugruntowuję to, co jest, niż raczej zmieniam całkowicie koncepcję. Choć kilka razy miałam ochotę to wszystko zaorać i odciąć się od neta, ale &#8230; chyba za bardzo tego potrzebuję <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Do blogowych rzeczy wrzucam również przejście kursów Jasona Hunta 1&#8242; i 2&#8242;. Pojawił się też kurs SEO i Google Analytics. Pojawił się również kurs od Joanny Ceplin dotyczący Listy mailingowej. Poznałam również Italianę <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />, czyli <a href="https://italianamarketing.pl/">Justynę Stańską</a> zajmującą się podobną tematyką (newsletter). Pojawiła się również <a href="https://kasiapszonicka.pl/">Kasia Pszonicka</a> i <a href="https://elakrokosz.pl/">Ela Krokosz</a> i jej podcasty.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Programowanie</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Tu znalazło się masa kursów, wyzwanie z Deep Learning oraz kodowanie własnych stron.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kursy: GIT&#8217;a od Macika Aniserowicza, Flexbox i Grid-CSS od Wesa Bos, Bootstrap 4  z  <a href="http://www.strefakursów.pl">Strefy Kursów</a> oraz oczywiście naczelna <a href="http://www.freecodecamp.org">FreeCodeCamp </a> (Responsive Web Design Certification )<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.<br>W maju na FCC zaczęłam Javascript Algorithms And Data Structures Certification.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Wyzwania z DL #5dwChellenge były już dwa, a na jesieni będzie kolejne, w którym będę brała udział. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Własne strony, jakie zakodowałam, znajdują się na moim <a href="https://github.com/DanaCyb">GitHubie </a>. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Czemu nie podołałam? Nadal piętrzą się przede mną kursy kupione kiedyś tam i czekające na swoją kolejkę. Mam szlaban na kupno nowych do momentu wyczyszczenia &#8222;konta&#8221;. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">I niestety nie mam regularności w nauce kodowania. Ciągle mam zrywy i momenty stagnacji, kiedy nie chce mi się ruszyć kodu. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f641.png" alt="🙁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<h3 class="wp-block-heading">Zawodowe</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Nieoczekiwanie stały się dwie rzeczy. Zaczęłam współpracować z dwoma klientkami. Najzabawniejsze, że odsuwałam od siebie moment poszukiwania ich. Skończyłam kurs Poli Sobczyk dla Wirtualnych Asystentek i &#8230; chciałam się skupić na tworzeniu mojej strony wizytówkowej &#8211; <a href="http://www.danuta-cybulska.pl ">Asystentka Biznesu  </a>. Strona stanęła jeszcze w styczniu. Miałam ją tylko dopieszczać. A teraz podejmuję coraz to inne zadania, które pomagają mi przełamać jakieś wewnętrzne obawy i blokady. Działam!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Czemu nie podołałam? <br>Miałam plan regularnie działać na Textbookers i pisanie minimum trzech tekstów dziennie. Nie wiem, w czym rzecz, ale nawet tak malutki krok nie jest w stanie mnie zmobilizować do pisania. Czasem zastanawiam się co mnie tak naprawdę tu blokuje.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Cele prywatne</h2>



<p class="wp-block-paragraph">W prywatnym życiu stanęło na to, co najważniejsze: zdrowie, rodzina i książki <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><img decoding="async" src="https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/iulian-mironica-kD9m9vS_QOU-unsplash-1024x683.jpg" alt="" class="wp-image-3899" width="512" height="342" srcset="https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/iulian-mironica-kD9m9vS_QOU-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/iulian-mironica-kD9m9vS_QOU-unsplash-300x200.jpg 300w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/iulian-mironica-kD9m9vS_QOU-unsplash-768x512.jpg 768w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2019/06/iulian-mironica-kD9m9vS_QOU-unsplash-272x182.jpg 272w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure></div>



<h3 class="wp-block-heading">Zdrowie</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Regularnie jak w zegarku trenuję codziennie. Z uporem maniaka, bo wiem, że właśnie ten wysiłek łagodzi wszystkie niemiłe objawy Hashi. To dla mnie raczej stały punkt dnia niż fanaberia, bo wypadałoby schudnąć. Trenuję z <a href="http://www.treningnabosaka.pl">Kasią Grządką i jej Wirtualnym Studiem</a>. Poza tym pojawiła się <a href="https://apfitness.pl/">Angelika Pióro</a> i jej treningi dedykowane,<a href="https://www.sportsmama.pl/"> Ola Pierończyk</a> z jej ekstra wulkanem energii. Na sam koniec przeprosiłam się z jogą i ćwiczę z <a href="https://simplife.pl/">Natalią z Simplife </a></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ćwiczę się w cierpliwości, aby nie wybuchać złością, co często się zdarza, niestety. Tu pomaga medytacja.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dieta, którą trzymam to &#8222;niedieta&#8221;. Nieprzetworzone jedzenie i kontrolowanie porcji. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Tarczyca jak na razie osiągnęła chyba constans. Hormony nieznacznie tylko co trzy miesiące zmieniają swój poziom.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Rodzina</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ciągle pracuję nad naszymi relacjami, nad sobą. Poszerzam wiedzę na temat wychowania. <a href="https://pozytywnadyscyplina.pl/">Pozytywna Dyscyplina</a> zdobyła moje serce i tu upatruję swój styl(?) wychowania. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Miało być nowe, większe mieszkanie. Zostaje to samo, ale gruntownie przemeblowane. Co związane było również z selekcją rzeczy, jakie posiadamy. Poszły do śmieci, w drugie ręce lub zostały sprzedane. Oczyściliśmy przestrzeń, ale jeszcze zostało tutaj do popracowania. </p>



<h3 class="wp-block-heading">Książki</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Oh! Ciężki temat. Postanowiłam sobie, że w końcu przeczytam te pozycje ze stosiku wstydu. I już widzę koniec.<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f632.png" alt="😲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Po przeczytaniu następuje selekcja &#8211; które idą do sprzedaży, a co zostaje. Jest osobna półka na te, które mnie opuszczą. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Kolejne postanowienie to: kupię max 4 szt. papierowych książek. I trzymam się dzielnie. Jak na razie kupiłam #kursoksiążkę od Oli Budzyńskiej &#8222;Asertywność i Pewność Siebie&#8221;.  <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f4aa.png" alt="💪" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">Kolejne to więcej książek z biblioteki i przeczytać wszystkie ebooki, które też czekają na swoją kolej. Dzięki Legimi już nie kupuję ebooków. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Ostatnie postanowienie to w sumie żadne wyzwanie, ale co roku sobie je stawiam. Mianowicie do przeczytania przez cały rok mam minimum 52 książki, czyli jedna na tydzień. Do końca czerwca było ich już 32, więc spokojnie to obrobię.<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f601.png" alt="😁" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<h2 class="wp-block-heading">Co dalej?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">W mojej głowie pojawia się bardzo wiele pomysłów dotyczących blogowania, moich stron www oraz ogólnie pomysłu na siebie. Część nich nie przetrzymuje próby czasu, a inne inkubują się długi czas, aby w końcu pojawić się jako skondensowany konkret.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jak na razie chcę nadal trzymać się tego, co zaplanowałam. Będę dalej blogować, będę dalej uczyć się robić biznesy online i nadal będę dbać o zdrowie, bo bez niego nie za wiele zdziałam.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Według wszelkich znaków na ziemi i niebie zostało i jeszcze tyle samo czasu na ziemi ile już przeżyłam (według statystyk). Wolałabym jednak przeżyć ten czas w miarę zdrowa i sprawna. Nie wyobrażam sobie, abym musiała się non stop komuś naprzykrzać, bo nie mogę ogarnąć własnej codzienności. To mnie najbardziej przeraża w starości.</p>



<p class="wp-block-paragraph">W grudniu lub w styczniu następnego roku pojawi się kolejne podsumowanie. Ale największymi sukcesami jak na razie są:  własna strona www, dwóch klientów dla WA oraz stabilne zdrowie. </p>



<p class="wp-block-paragraph">I tak wiele pomysłów w głowie&#8230;</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.danuta-cybulska.com/podsumowania/">Podsumowania</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.danuta-cybulska.com">To co najważniejsze</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.danuta-cybulska.com/podsumowania/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co mnie napędza?</title>
		<link>https://www.danuta-cybulska.com/co-mnie-napedza/</link>
					<comments>https://www.danuta-cybulska.com/co-mnie-napedza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Danuta]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2017 08:02:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notatki z życia codziennego]]></category>
		<category><![CDATA[Programowanie i Rozwój]]></category>
		<category><![CDATA[afirmacja]]></category>
		<category><![CDATA[dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[kurs programowania]]></category>
		<category><![CDATA[motywacja]]></category>
		<category><![CDATA[nastawienie]]></category>
		<category><![CDATA[nawyki]]></category>
		<category><![CDATA[PaniSwojegoCzasu]]></category>
		<category><![CDATA[PSC]]></category>
		<category><![CDATA[samodyscyplina]]></category>
		<category><![CDATA[trening na bosaka]]></category>
		<category><![CDATA[treningi]]></category>
		<category><![CDATA[zmiana]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.danuta-cybulska.com/?p=1091</guid>

					<description><![CDATA[<p>Terminy gonią, coraz więcej masz na głowie. Zegar tyka, jakby chciał Ci przypomnieć, że nie wyrabiasz. &#8222;A daj sobie spokój z tym wszystkim.&#8221; &#8211; tak sobie myślisz po raz czterdziesty w ciągu ostatnich trzydziestu minut &#8211; &#8222;I tak nie zdążysz i nie dasz rady ogarnąć tego wszystkiego!&#8221; STOP! Nie tędy droga. Wiem, jak to jest,...</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.danuta-cybulska.com/co-mnie-napedza/">Co mnie napędza?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.danuta-cybulska.com">To co najważniejsze</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Terminy gonią, coraz więcej masz na głowie. Zegar tyka, jakby chciał Ci przypomnieć, że nie wyrabiasz.</p>
<p>&#8222;A daj sobie spokój z tym wszystkim.&#8221; &#8211; tak sobie myślisz po raz czterdziesty w ciągu ostatnich trzydziestu minut &#8211; &#8222;I tak nie zdążysz i nie dasz rady ogarnąć tego wszystkiego!&#8221;</p>
<p>STOP! Nie tędy droga.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter  wp-image-1092" src="http://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2017/10/do-not-give-up-2015253__480-300x200.jpg" alt="" width="374" height="249" srcset="https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2017/10/do-not-give-up-2015253__480-300x200.jpg 300w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2017/10/do-not-give-up-2015253__480-272x182.jpg 272w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2017/10/do-not-give-up-2015253__480-680x452.jpg 680w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2017/10/do-not-give-up-2015253__480-340x226.jpg 340w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2017/10/do-not-give-up-2015253__480-370x246.jpg 370w, https://www.danuta-cybulska.com/wp-content/uploads/2017/10/do-not-give-up-2015253__480.jpg 720w" sizes="(max-width: 374px) 100vw, 374px" /></p>
<p><span id="more-1091"></span></p>
<p>Wiem, jak to jest, kiedy wszystko zwala się na jeden dzień &#8230; I wszystko musi być załatwione &#8222;na tip-top&#8221;. Teraz.</p>
<p>A jeśli masz spadek formy, to co?</p>
<h3 style="text-align: center;"><em>Motywacja.</em></h3>
<p>Motywacja jest fajna, ale niestety działa (przynajmniej w moim przypadku) bardzo krótko. Jaki to kawałek czasu? Tak do miesiąca. Potem, jeśli nie wyrobię sobie nawyku, czyli nie włączę sobie przypominajek, nie zaplanuję, nie wpiszę w listę &#8222;To do&#8221;, to przepadam. Nie robię i już. Ale jeśli chcę coś zacząć robić regularnie, to co? Motywacja nie jest w porządku? Owszem jest bardzo w porządku. Ale ciąg dalszy, ten okres po pierwszym dołku i &#8222;nie chce mi się&#8221;, jest o wiele istotniejszy. Jak to zrobić, aby nie przestać?</p>
<p>Stoję obecnie przed taką właśnie sytuacją. Jak wiecie, od dziś zaczynam kurs programowania. Taki kurs wymaga systematyczności &#8222;level high&#8221;. Decyzja o kupnie została podjęta &#8230; o my gosz! Półtora miesiąca temu. Moja motywacja poleciała obecnie na łeb i na szyję. Co robię?</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><em>Samodyscyplina</em></h3>
<p>Jak się (Kurka!) zmusić do systematycznej nauki. Zwłaszcza w mojej sytuacji&#8230; hę? Jakieś pomysły? Jedyne, na co wpadłam to stukanie kodu &#8230; kiedy tylko to możliwe. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Tak, mały śpi, jak chce. To znaczy, ma mniej więcej pory drzemek, ale są to bardziej takie widełki: około 8-9 rano, około12-14 w południe oraz około 16-tej. To drzemki, a idziemy na nocny spoczynek około 18-19 wieczorem.<br />
Co z tego wynika? I po co o tym piszę? Jedno słowo: <strong><em>ELASTYCZNOŚĆ. </em></strong>Ten, kto nie ma dzieci, prychnie pewnie ze śmiechu. Ale każda matka to stwierdzi, że trzeba łapać chwile na bieżąco, kiedy się przydarzają. Dlaczego? Bo nie wiadomo, kiedy będzie następna taka chwila. Liczysz Młoda Matko na drzemkę malucha? Że w tym czasie: zjesz śniadanie, posprzątasz, przygotujesz obiad, weźmiesz prysznic(!), pójdziesz do toalety (tak, tak&#8230;)&#8230; Rozwieję Twoje nadzieje &#8211; nic z tego. Akurat wtedy maluch będzie nie odkładalny i marudny i tak ogólnie &#8222;na nie&#8221;.<br />
Samodyscyplina &#8211; zapisz sobie tylko trzy rzeczy, które MUSZĄ być zrobione danego dnia, a resztę zrobisz, jeśli maleństwo pozwoli.</p>
<p>Co u mnie musi być zrobione na pewno? Trening (nadal ćwiczę z Kasią &#8222;Trening na bosaka&#8221; &#8211; wykupiłam subskrypcję), kurs (!) i co środę &#8211; post na bloga.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3 style="text-align: center;"><em>Nastawienie</em></h3>
<p>Co zrobić, aby pomimo &#8222;dołów&#8221;, chwil zwątpienia, wytrwać? Nie uwierzycie, ale jest jedna genialna i prosta metoda.</p>
<p>Napisz sobie karteczkę samoprzylepną albo<a href="https://www.sklep.paniswojegoczasu.pl/kolekcja/frontpage/zestaw-karteczek-pelnych-czasu-4-kolory"> karteczkę od Pani Swojego Czasu </a>z tą adnotacją:</p>
<p>&nbsp;</p>
<h1 style="text-align: center;"><em>&#8222;Jesteś super i nigdy się nie poddasz!</p>
<p>Dasz radę!&#8221;<br />
</em></h1>
<p>&nbsp;</p>
<p>Afirmacje, wbrew pozorom działają. Powieś sobie ją na lustrze w łazience lub na przedpokoju ( jak będziesz przechodzić przez niego &#8211; rzucisz okiem na nią!).</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pozytywne nastawienie, nawet w obliczu porażki, może ją zamienić w małe zwycięstwo. Zawsze warto walczyć, o to, na czym nam zależy.</p>
<p>Artykuł <a href="https://www.danuta-cybulska.com/co-mnie-napedza/">Co mnie napędza?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.danuta-cybulska.com">To co najważniejsze</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.danuta-cybulska.com/co-mnie-napedza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
